电子烟是什么？

电子烟的定义是产生可吸入蒸气的手持式电子设备，通常类似于香烟，雪茄，烟斗，接近卷烟的口感，用以替烟。

国外的叫法是Vape，蒸汽的意思。大部分都是可重复使用的，由于便携性等因素现在流行多的是一次性换烟弹。

1963年，赫伯特·A·吉尔伯特（ A. ）申请了“无烟，无烟香烟”的专利。

2003年由中国药剂师韩力（）发明，为金龙控股（）（称为如烟）工作。

延伸阅读：

电子烟对健康的危害影响

我们说电子烟的影响，不能单一的去看问题，所以做了电子烟和香烟的影响对比说明

电子烟液体的主要成分，包括丙二醇 ，植物甘油，尼古丁和香味调味剂。

对您的肺有害吗？

吸烟对肺造成众所周知的伤害。长期吸入燃烧的烟草可导致肺癌和食道癌，并导致多种致命的肺部疾病，如肺气肿，慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病（COPD）。但是电子烟呢？

香烟烟雾以几种方式攻击肺部。它包含数千种化学物质，其中70多种是已知的致癌物。它还包含微粒物质（燃烧的烟草和纸张的细小碎片），它们沉积在肺部深处，可以被埋在组织中。抽电子烟不会产生已知数量的致癌物，当然风险会存在，不包含烟雾等固体颗粒。

实际上，在电子烟雾化过程中根本不存在燃烧烟草危险的事情。由于电子烟不燃烧，因此不存在焦油或一氧化碳-吸烟的另外两个主要危险。雾化利用来自线圈的热量将电子液体转化为可吸入的气雾剂。看起来像烟，但不是。话虽如此，雾化并非没有对肺部健康的潜在风险。

对电子液体中的成分存在一些担忧：丙二醇，植物甘油和调味剂。尽管对动物进行PG吸入的广泛研究并未引起任何危险，但对于长时间吸入PG或VG的影响，尚无严肃的人类研究。PG被发现会对呼吸道造成轻微刺激。

对口腔健康有害吗？

吸烟引起并导致多种口腔健康问题。当然，众所周知，吸烟者患口腔癌，喉癌和食道癌的风险很高。但是香烟也会引起牙齿和牙周疾病，包括牙龈疾病。香烟烟雾可以改变口腔中的细菌（微生物组），使现有的牙周病更加严重。

电子烟雾化对口腔健康的医学副作用的信息很少。在《口腔病理与医学杂志》上发表的一篇文献综述总结了科学的现状，指出了“证据不足”。

现有的一项小型研究，该研究表明，吸烟者可能增加了尼古丁口腔炎的发病率（奇怪的是，这不是由尼古丁引起的），这种疾病是由热量引起的，在口腔中造成损害。这是一个次要条件，通常在消除热源（通常是管道）时会自行解决。

一项小型研究检查了10名吸烟者，10名吸电子烟者和10名非吸烟者的口腔微生物组。发现吸烟者的细菌特征与非吸烟/吸烟对照组相似，但电子烟者的口腔细菌特征却有很大不同。研究人员得出结论，蒸气不会改变微生物组。当然，这项研究非常小，因此无法得出广泛的结论。

会引起癌症吗？

当毒素破坏或突变细胞的DNA并使其失控生长时，就会形成癌症。肿瘤可以保留在局部，或者癌症可以扩散，甚至从一个器官移动到另一个器官。大多数人都知道吸烟是导致肺癌的原因。肺癌比其他任何一种癌症杀死的人更多，而且大多数（但不是全部）肺癌受害者是吸烟者。

吸烟也会引起许多其他类型的癌症，因为癌症不仅会在与烟雾接触的区域形成，而且还会由血液和器官中的烟雾副产物形成。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，吸烟几乎可以在人体任何地方引起癌症。

在吸电子烟者中发现了致癌物，但其含量表明罹患癌症的风险非常低。根据《烟草控制》杂志2017年的一项研究，吸电子烟的癌症风险与使用尼古丁贴片等药品的风险相提并论，不到吸烟的癌症风险的百分之一。

其他研究人员也得出了类似的结论。一个2016年的研究发表在杂志突变研究测试了电子烟蒸汽和烟雾对细菌引起细胞突变。烟雾引起突变，并且对细菌也有毒，而蒸气则没有诱变或毒性。

尼古丁本身（无论是香烟，电子烟蒸气还是其他尼古丁产品中的）均未显示会致癌。尼古丁替代疗法（NRT）和瑞典鼻烟使用者的长期研究表明，尼古丁与癌症之间没有可证明的联系。

2016年皇家学院的报告说：“在长期的尼古丁使用的从5年的肺部健康研究中，参与者都积极鼓励使用NRT数月，许多人的安全有力的证据继续服用NRT的时间更长，这表明持续使用NRT与癌症（肺癌，胃肠道癌症或任何癌症）或心血管疾病的发生之间没有关联。”

是否存在甲醛？

什么是甲醛？EPA指出：“甲醛在室温下为无色易燃气体，具有强烈的气味。暴露在甲醛中可能会对健康造成不利影响。”

波特兰州立大学的研究人员在2015年报告说，电子烟蒸气产品产生的甲醛水平很高，甚至比卷烟还高。他们没有解释的是，他们的实验使用了不切实际的高压和吸烟机来产生蒸气，任何人都不可能这样吸入。

实际上，您可以通过将面包放入烤面包机中，然后将其放置直到烤面包机散发烟气并且面包中的碳黑而变成黑色，从而进行类似的实验。结果会致癌吗？是的，但是既然没有人可以吃了，那么危险就没有意义了。当您想到吐司时，您会想到黑吐司吗？同样，燃烧的灯芯和雾化器产生的有毒醛也不是真正的危险，因为它们不可能反复吸入。

在2017年的一项研究中，心脏病学家 复制了波特兰州立大学的实验，结果表明，故意过热产生的蒸气不适合人类使用者使用。作者写道：“以前的研究中报告的高水平的甲醛释放是由于不切实际的使用条件造成的，这些条件给电子烟使用者带来了令人讨厌的干烟熏味，因此避免了这种情况。”

2018年，进行了系统的综述，分析了32项关于蒸气中发现的甲醛，乙醛和丙烯醛等羰基化合物研究的证据。作者发现，研究期间产生的几乎所有高水平羰基化合物（如甲醛）都是由于不良方法导致“干粉扑条件”而产生的。他们提出了未来研究的标准，这些标准定义了雾化实验的适当参数，包括标准化的粉扑方法，使用当前雾化器和实际功率设置以及适用于所测试设备的PG / VG比例。

我们每天在家中就吸入1毫克甲醛。在现在的电子烟雾化器中，每天使用5毫克电子液体的平均挥发物只会使他们的甲醛摄入量增加0.083毫克。比正常暴露水平高出不足9％，产生的影响微乎其微。

而香烟则反之，燃烧过程中产生大量的甲醛。

说起戒烟，我们先看下常见的戒烟方式，使人上瘾主要成分是尼古丁，所以戒烟方式也成尼古丁替代方式。

其中的吸食的方式，就是现在比较流行的电子烟。

只是要重点说明下：

烟能不能戒掉，重要的因素在于有没有决心，克服戒断反映，克服吸烟的习惯。

戒烟戒的是心瘾，替烟方式是辅助作用！

英国卫生局推荐电子烟戒烟

文末总结：

电子烟确实是有一定危害，因为电子烟的成分含有尼古丁等成分，有成瘾性，长期食用对人体有一定危害。

电子烟的运作原理是加热蒸发，而不是燃烧，相比香烟可以减少95%的有害成分。

电子烟可以作为替烟的工具，已经帮助很多真正想戒烟的烟民成功戒烟。